Состоялся социально-психологический тренинг «Юмор в нашей жизни»
28.04.2015
28 апреля в читальном зале библиотеки проведен социально-психологический тренинг «Юмор в нашей жизни» (применение юмора с пользой для себя и других).
Юмор и смех способны увеличить эффективность решения разнообразных проблем, поскольку помогают мозгу снизить стресс и выполнять свою работу без напряжения. Врачи называют юмор внутренним механическим трудом, поскольку он имеет преимущества, подобные физическим тренировкам. Участники тренинга прошли 9 тестов, сняли стресс и получили список литературы для развития чувства юмора, который есть в нашей библиотеке в аудиоформате.