Дорога к доброму здоровью
07.04.2022
Всемирному дню здоровья посвящена выставка «Дорога к доброму здоровью», который отмечается 7 апреля.
Здоровый образ жизни – отличная защита от болезней. В разделе «Здоровье без лекарств» представлены книги, в которых вы узнаете об особенностях своего организма, о том, как нужно заботиться о своем здоровье, чтобы не болеть, расти крепкими и здоровыми, как сберечь зрение и слух, и многое другое.
Для достижения продолжительной, здоровой, физически активной и полноценной жизни нужно правильное и сбалансированное питание. Гиппократ говорил об этом так: «Наши пищевые вещества должны быть лечебным средством, а наши лечебные средства должны быть пищевыми веществами». Об этом – в разделе «Азбука питания».
В разделе представлена литература, позволяющая правильно подходить к вопросу питания, выбора пищи, соблюдения режима питания, лечебному питанию. Не менее важны и физические упражнения. В разделе «Спорт – это модно» представлены книги по гигиене физического воспитания и спорта, различным видам спорта, как стать красивыми, стройными, а значит здоровыми. Выставку дополняют книги по здоровью на шрифте Брайля.